Пхумсе - технический комплекс (видео)


Видеоматериалы по техническому комплексу - пхумсе, предоставленные Савельевой Татьяной для интернет-ресурса www.tkd-otradnoe.ru, являются объектом авторского права.

Савельева Татьяна Сергеевна, черный пояс 2 дан. Мастер спорта России, многократная чемпионка Москвы, чемпионка России среди студентов, призер Чемпионата России, чемпионатов и международных соревнований по тхэквондо WTF по версии керуги, чемпионка Москвы и России по техническим комплексам пумсе. Действующий спортсмен, входит в сборную команду Москвы и России. Судья Московской Федерации тхэквондо WTF.

Пхумсе (формальные комплексы) - определенные последовательности движений защиты и нападения в тхэквондо. Пхумсе включает в себя основные стойки, блоки, удары руками и ногами. Пхумсе также используется для аттестации на пояса тхэквондо WTF. Для учеников, еще не получивших черный пояс существуют комплексы Тхэгук (8 форм), которые составляют основу базовой техники тхэквондо:

Для учеников, получивших черный пояс, существует высшие пхумсе:

  • Koryo (Корё)
  • Kumgan (Кумган)
  • Taebaek (Таебэк)
  • Pyong won (Пьонг Вон)
  • Sipjin (Сипчин)
  • Jitae
  • Chonkwon (Чонквон)
  • Hansu (Хансу)
  • Ilyeo (Илио)